Das Darm-Kur-Paket
Das Darm-Kur-Paket
Durch mehrere Ursachen wie beispielsweise eine ungünstige Ernährung (Industriezucker, Säureüberschuss, ballaststoffarme Diäten), Antibiotika und Stress, wird unsere Darmgesundheit in Mitleidenschaft gezogen. Zahlreiche Darmbakterienstämme können zu Grunde gehen, oder deren Gleichgewicht untereinander kann zugunsten nicht förderlicher Darmbakterienstämme verschoben werden. Langfristig kann sich das in einem abgeschlagenen Immunsystem, einer Verdauungsstörung, aber auch in einer veränderten Stimmungslage äußern. Die Zufuhr förderlicher Probiotika (“pro bios” = “für das Leben”) hilft dieses Gleichgewicht wieder herzustellen.
Warum Darm-Biopro?
Unser Darm-Biopro ist ein veganes Fermentgetränk mit Probiotika, es beinhaltet also gute Darmbakterien. Durch den enzymatischen Reifeprozess der über 20 Obst-, Gemüse und Kräutersorten entstehen beispielsweise Lacto- und Bifidobakterienstämme.
Um die zugeführten Darmbakterien zu ernähren und beständiger zu machen, empfehlen wir die gleichzeitige Einnahme unseres Topinambur-Pulvers als Präbiotika. Der Begriff Präbiotika umfasst nicht verdaubare Lebensmittelbestandteile, etwa lösliche und nicht lösliche Ballaststoffe, die Nahrung für gute Darmbakterien liefern und deren Wachstum und Aktivität im Dickdarm unterstützen.
Wozu Bio Topinambur?
Unser biologisch hergestelltes Topinambur-Pulver enthält 40% Inulin und eignet sich als löslicher Ballaststoff daher optimal als Präbiotika während einer Darmsanierung. Die gleichzeitige Einnahme von Inulin gemeinsam mit unserem Darmbiopro (gute Darmbakterien als Aufbaukur) maximiert die synergistischen Effekte zwischen Probiotika und Präbiotika.
Lösliche Ballaststoffe (wie Inulin) haben neben ihrer Funktion als “Darmbakterienfutter” weitere wichtige Effekte. Unsere Darmbakterien produzieren aus ihnen nützliche kurzkettige Fettsäuren (wie Acetat, Butyrat und Propionat). Diese senken den pH-Wert im Darm in einen gesunden physiologischen Bereich und schützen den Dickdarm vor einer Pilzüberwucherung oder etwaige Erreger. Sie zeigen auch antientzündliche Effekte, erhöhen das Immunsystem im Darm und dienen ihm als Energiequelle.
Topinambur ist mit 33 kcal / 100 g äußerst kalorienarm. Zum Vergleich: 100 g Kartoffeln haben 77 kcal. Das liegt zum einen daran, dass Topinambur zu 80 % aus Wasser besteht und zum anderen liegen die Kohlenhydrate der Wurzelknolle (16 %) nicht in Form von Stärke, sondern in Form des Ballaststoffs Inulin vor. Durch die Verarbeitung der Knolle zu Pulver erhöht sich der Anteil des wertvollen Ballaststoffs auf bis zu 40 %.
Der Anbau des Korbblütlers erfolgt dabei nach strengen BIO-Richtlinien von einem zertifizierten Familienbetrieb.
Darum Flohsamenschalen!
Flohsamenschalen sind die Schalen der Samen der Strauchwegerichart Plantago ovata, die überwiegend in den Wüstengebieten Nordafrikas und Indiens heimisch ist. Sie nehmen eine Sonderstellung ein, da sie sowohl lösliche als auch unlösliche Ballaststoffe enthalten. Flohsamenschalen bilden Schleimstoffe, die mehr als das 40-fache ihres eigenen Gewichtes an Flüssigkeit im Darm binden können. Dadurch erhöhen sie das Stuhlvolumen, regen die Darmbewegung an und beschleunigen die Darmpassage. Durch den schnelleren Durchgang von Nahrungsmittelresten durch den Dickdarm, werden weniger unverdauliche Nahrungsreste abgelagert wovon die Darmgesundheit äußerst profitiert. Die geleeartige Struktur des Flohsamens ermöglicht es auch schwer zugängliche Stellen im Darm zu erreichen und Kotreste zu lösen. Flohsamenschalen tragen nicht zur Bildung von Darmgasen bei, die unangenehme Blähungen verursachen können. Daher sind sie in der Regel auch für Menschen mit einem empfindlichen Verdauungssystem geeignet. Flohsamenschalen nehmen gerechterweise innerhalb von Darmsanierungskuren schon seit langer Zeit einen festen Platz ein.
Die Kombination aus guten Probiotika (Darmbakterien) mit sowohl löslichen, als auch unlöslichen Ballaststoffen, bietet innerhalb einer Darmsanierungskur eine vielversprechende Grundlage zur Förderung der Darmgesundheit, Aktivierung einer schlaffen Verdauung und Reinigung von Altlasten.
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