Zink-Kupfer Kapseln

Valeo Vita Zink - Kupfer Kapseln

Valeo Vita Zink – Kupfer Kapseln

Unsere Valeo Vita Zink-Kupfer Kapseln enthalten ausgewählte Verbindungen der essenziellen Spurenelemente Zink und Kupfer. Zugunsten einer optimalen Bioverfügbarkeit und Löslichkeit, enthalten unsere Kapseln das gut bioverfügbare Zinkbisglycinat und das gut lösliche Kupfercitrat. Der Inhalt von 60 Kapseln reicht für 2 Monate und vereint beide Salze in einem optimalen Verhältnis. Die Vereinigung von Zink und Kupfer empfiehlt sich auf Grund einiger überkreuzender Körperprozesse, in denen diese Spurenelemente eingebunden sind. Beispielsweise sind beide essentiellen Mikronährstoffe wesentlich für das antioxidative Potenzial der Superoxiddismutase, ein Enzym das vor oxidativem Stress schützt. Ebenso unterstützen sie das Immunsystem bei seiner normalen Funktion und spielen eine Rolle in der Kollagensynthese.

Zink – das Multitalent

Zink ist bedeutender Kofaktor in über 300 Enzymsystemen und gehört zu den essenziellen Mikronährstoffen. Nach Eisen ist Zink das am häufigsten im Körper vorkommende Spurenelement und befindet sich zu 98% in unseren Zellen. Abhängig von Alter, Geschlecht und Größe sind im menschlichen Körper lediglich 2 bis 4 g Zink vorhanden. Der menschliche Körper ist jedoch nicht in der Lage, Zink auf Dauer zu speichern oder es selbst zu produzieren. Die externe Zufuhr über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel ist also erforderlich, um die notwendige Zinkmenge im Körper zu halten.

Für wen ist Zink besonders wichtig?

Für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche, Gestresste, Sportler und Menschen mit Magen-Darmerkrankungen ist Zink besonders wichtig. In diesen Lebenssituationen kommt es zu einer verstärkten Abfuhr des Spurenelements aus dem Körper, daher ist der tägliche Bedarf entsprechend höher. Die ausreichende Zinkversorgung fördert das natürliche Wachstum, unterstützt die Entwicklung des Fötus und die ungestörte Entwicklung der Sexualhormone. Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei und zu einer normalen Fruchtbarkeit.

Zink aus pflanzlichen Zinkquellen, wie etwa aus Haferflocken, Spinat und Vollkornprodukten, wird schlechter verwertet, weshalb Vegetarier und Veganer den Aspekt der ausreichenden Zinkversorgung im Auge behalten sollten. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) zählt Zink zu den kritischen Nährstoffen bei veganer Ernährung.

Warum Zink unentbehrlich ist

Eine große Anzahl an Körperfunktionen ist auf die Unterstützung des Multitalents angewiesen. Als Kofaktor antioxidativer Enzyme (Superoxiddismutase) schützt Zink die Zellen vor oxidativen Schäden. Das Spurenelement ist bedeutend für die Regulation des Immunsystems, der Neurotransmittersynthese (Dopamin, Testosteron) und des Blutzuckerspiegels. Es fördert die Verfügbarkeit von Insulin und ist für dessen Speicherung notwendig.

Weitere Körpervorgänge sind von stabilen und ausreichenden Zinkspiegeln abhängig: DNA-Synthese, Makronährstoffwechsel, Knochenstoffwechsel, Regulierung des Säure-Basen-Haushalts, Fruchtbarkeit und Reproduktion, Alkoholentgiftung, Vitamin-A-Stoffwechsel, Erhaltung der Sehkraft, Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel, Wundheilung.

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Kupfer – mehr als nur ein Metall

Kupfer ist ein essenzielles Halbedelmetall, das als Bestandteil so genannter Metalloenzyme einen breiten Einfluss auf viele Körperfunktionen hat. Es wird in der Leber gespeichert und bei Bedarf über die Galle abgegeben. Kupfer ist an folgenden Körperprozessen beteiligt:

• Erhalt eines normalen Bindegewebes durch die Quervernetzung von Kollagen und Elastin
• Erhalt eines normalen Energiestoffwechsels durch Beteiligung an mitochondrialer Atmungskette und Eisenverwertung
• Kupfer trägt zu einer normalen Haut-und Haarpigmentierung bei, u.a. durch die Melaninsynthese in Melanozyten
• Kupfer trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei, u.a. durch Beteiligung an Myelin-Synthese
• Unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems
• Trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Die Superoxiddismutase (SOD) ist ein kupferhaltiges Enzym das auch Zink enthält und der Entfernung von Sauerstoffradikalen dient.

Die DGE setzt den täglichen Kupferbedarf bei 1 – 1,5 mg pro Tag an. Eine erhöhte Zufuhr kann gegebenenfalls auch angemessen sein, wobei dies professionell begleitet und besprochen werden sollte. Der Bedarf schwankt individuell. Ein erhöhter Bedarf besteht in Schwangerschaft, Stillzeit, Wachstum, bei Stress, Darm-und Nierenerkrankungen und im Sport (Kupferverluste über den Schweiß). Ähnlich wie bei Zink kann die Ernährungsweise einen Einfluss auf die Aufnahme und Verwertung haben. So können beispielsweise Phytinsäure-haltige Lebensmittel die Aufnahme behindern. Eine hohe Zinkzufuhr kann die Kupferaufnahme im Darm ebenfalls negativ beeinflussen. Wer über eine längere Zeit Zink einnimmt, sollte diesen Aspekt im Auge behalten.